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何丹 湖南省儿童医院骨科

由于小朋友年龄较小，其骨骼发育尚未健全，关节中的关节窝较浅，骨韧带薄弱，因而易出现脱臼现象。

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一、胳膊脱臼的处理

(一)制动。儿童脱臼后首先要对脱臼部位进行制动，不能随意移动患肢，需要使用工具固定住患肢，可以使用绷带将儿童的患肢悬吊在胸前。如果没有绷带，也可以使用衣物或围巾等物品对患肢进行固定。同时需要安抚患儿的情况，让患儿处于平稳状态。

(二)冰敷患处。脱臼后患处可能会肿胀，儿童会感觉到红肿热痛。这时如果有条件，可以冰敷患肢，缓解肿胀症状，为避免冻伤，可以将冰袋用毛巾裹住进行冰敷。

(三)不要自行纠正。家长和其他人不能试图纠正儿童胳膊的脱臼，否则可能会造成更严重的问题。

(四)及时前往医院复位。在进行紧急处理后，为获得更专业的处理以及及时复位，需要立即前往医院就医，请医生为其复位。

二、胳膊脱臼的预防

(一)穿衣轻柔。在为孩子穿脱衣物时，要注意动作轻柔，避免用力撕扯导致关节脱臼。

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(二)避免牵拉。家长在带孩子时应避免粗暴直接地牵拉、提拽孩子的肘关节以下部位。

(三)营养均衡。保证孩子日常饮食的营养均衡，多摄入富含钙物质的食物，如牛奶、排骨汤、瘦肉类、鸡蛋等，以促进骨骼的健康发育。

(四)适当运动。多带孩子参加户外活动和体育锻炼，如跑步、跳跃、打球等，这些运动可以增强孩子的体质和关节的柔韧度，有助于预防脱臼。

(五)定期体检。定期到医院进行身体检查，可以帮助查看孩子的骨骼健康和身体发育状况。