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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在大众的印象中，头痛与头部有关，殊不知还有一个导致头痛的“罪魁祸首”——颈椎，这种头痛被称为颈源性头痛！它常被忽略，但其危害却不容小觑。那么，什么是颈源性头痛？该如何治疗和预防呢？11月21日，十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院骨科康复2病区副主任医师赵磊，为大家答疑解惑。

赵磊指出，颈源性头痛是由颈椎及其相关结构的病变引起的头痛，可能伴有或不伴有颈痛。颈源性头痛的典型症状包括颈项及枕部的疼痛，甚至放射到头部侧面，以及低头时间过长可能诱发的头痛。初步自我判断颈源性头痛的方法包括：疼痛部位主要集中在颈部和枕部，有时可能放射至头的侧面、额头甚至眼周，低头伏案工作容易诱发症状；但要排除全头部紧箍样的疼痛、声光电刺激诱发头痛、视力问题或身体功能障碍。

尽管初步自我判断有助于识别颈源性头痛，但赵磊强调，到医院进行详细的体格检查和必要的影像学检查后，才能进行针对性治疗。治疗手段包括口服非甾体类抗炎镇痛药、营养神经及治疗神经痛的药物，以及康复科的中医针灸、推拿、点穴、局部微波、激光照射和药物治疗等。此外，还有松解肌筋膜的针刀、超声可视化诊疗技术和预防复发的运动医学疗法。

为了预防颈源性头痛，赵磊建议，日常生活中应注意颈枕部的保暖，避免长时间低头伏案工作或娱乐，并定期活动，每20～30分钟应抬头起身活动，同时进行颈项部及肩背部的功能锻炼，以预防颈源性头痛或减轻其发作程度。

编辑：思渺