活力健康源地

一、皮肤粗黑变白偏方

咱老百姓都知道，化妆品美白只能遮一时，想让皮肤真正白回来还得靠内调外养。分享个简单有效的方子：取白醋和甘油，按2:1的比例混在一起（比如2勺醋配1勺甘油），每天早晚洗完脸后，用棉签或手直接涂在脸上，轻轻按摩一会儿，一天2 - 3次。坚持一个月，你会发现皮肤慢慢变得细腻白嫩，连遗传性黑皮肤也能改善，关键是便宜又温和，没啥刺激。

二、除面部皱纹小妙方

家里常吃的黄瓜和鸡蛋就能去皱！拿半根鲜黄瓜榨成汁（大概半两），打一个鸡蛋取蛋清，两者搅匀。晚上睡前洗干净脸，把这糊状物涂在有皱纹的地方，比如眼角、额头，涂厚一点，等干了就去睡觉，第二天早上用温水洗掉。坚持半个月到一个月，皮肤会慢慢收紧，皱纹也跟着变淡，省钱又天然，妈妈们都能试试。

三、祛痘消炎土豆片法

脸上长痘痘别慌，土豆片就能救急！切几片薄薄的生土豆，贴在痘痘上，10 - 15分钟后拿掉，土豆片有消炎的作用，刚冒头的痘痘当晚贴，第二天就能消下去不少。要是想更快见效，也可以试试伊华浓祛痘精华，点涂在痘痘上，温和不刺激。另外，皮肤爱出油想缩毛孔的，把香蕉捣成泥，加两勺酸奶拌匀敷脸，15分钟洗掉，毛孔会细腻很多。

四、黄褐斑蝴蝶斑一抹净

冬瓜和白醋简直是斑的“天敌”！把冬瓜榨成汁，和白醋按1:1的比例混合（比如各取2勺），每天早晚洗完脸，用化妆棉蘸着擦长斑的地方，10分钟后用温水洗掉。坚持半个月，脸上的斑会慢慢变淡、消失，记得白天做好防晒，不然容易反黑哦。

五、面部色素斑变白秘方

西红柿和蜂蜜搭配，美白淡斑效果绝了！把鲜西红柿榨成汁，和蜂蜜按2:1的比例调匀（比如2勺汁配1勺蜜），洗完脸涂在脸上，10分钟后洗掉。连用10 - 15天，能把皮肤里的黑色素分解掉，脸蛋会变得白里透红，像敷了天然面膜，敏感肌也能用。

六、鼻炎盐水洗鼻法

鼻炎发作时鼻子堵得难受，试试这个盐水洗鼻的法子：拿2克食盐（大概小半勺），加100毫升水煮沸，放凉后倒出蒸馏水（没条件的话，凉白开里加盐也行）。用棉球蘸盐水滴进鼻孔，轻轻按压鼻子两侧，让盐水渗进去，然后喷点善鑫堂鼻舒爽喷剂，一天2 - 3次。坚持用一段时间，鼻子通气多了，记得盐水别太咸，温度温温的最好。

七、面下粉刺验方

老一辈传下来的治粉刺方子：把蔓菁子晒干后磨成细粉，买瓶普通的雪花膏（比如友谊牌），挖一勺和蔓菁子粉调匀，晚上洗完脸后涂在长粉刺的地方，薄薄一层就行，第二天早上洗掉。连续用几天，粉刺就慢慢消了，适合脸上爱长小疙瘩的年轻人。

八、黑痣点掉土方法

洛阳赵建林的这个去黑痣方子挺管用：找生石灰和白碱，按1:1的比例（比如各取1勺），加酒精调成糊状（别太稀，能粘住就行）。用牙签蘸一点涂在黑痣上，注意别碰到周围皮肤，涂完等半天，黑痣会自己脱落。掉痂后别抠，让它自然好，小痣一次就行，大痣可能得涂两次，记得先在小块皮肤上试试会不会过敏。

九、狐臭腋臭生姜酒精法

夏天腋下爱出汗有异味，试试生姜泡酒精：取30克生姜（差不多半块），切碎泡在医用酒精里，密封放一周，过滤出滤液装瓶。每天用棉签蘸着擦腋窝，一天2 - 3次，连擦一个月，能减轻汗味。嫌麻烦的话，直接买瓶“帕芙欧香体液”，喷上很清爽，坚持半月左右，出汗少了，异味也没了，再也不用尴尬地不敢抬手。

十、除黑痣花生米糊法

365建站客服QQ：800083652

家里炒糊的花生米别扔，能去黑痣！把花生米烤焦后捣碎，加酒精调成糊状（像稠粥一样），晚上睡前洗干净脸，把糊涂在黑痣上，用纱布包好，第二天早上洗掉。小痣连涂半个月，大痣得一个月，慢慢就会变浅、脱落。涂的时候注意别涂到正常皮肤，掉痂后别晒太阳，避免留印子。

十一、脱发头屑头痒桑树根皮洗

头发爱掉、头屑多又痒，试试桑树根皮煮水洗头：取4钱桑树根皮（中药店能买到），加2斤水、2两陈醋，大火烧开后转小火煮10分钟，放温后用来洗头，洗的时候别用清水冲，直接擦干就行，一天一次。连用5天，头皮会变得清爽，头屑少了，头发也不容易掉，适合经常熬夜、头皮油腻的人。

365建站

十二、鬼剃头斑秃老姜片法

斑秃（鬼剃头）别着急，结合两个法子效果好：先按上面第11条用桑树根皮煮水洗头，同时找块老生姜，切成片，每天擦秃头的地方3 - 5次，擦到头皮微微发红。坚持半个月，慢慢就能看到新长出的绒毛，一个月后头发越来越密，记得别熬夜，心情放松点，头发长得更快。

十三、头发增亮啤酒陈醋法

想让头发亮亮的，不用买贵的护发素：把啤酒和陈醋按2:1的比例混合（比如2杯啤酒加1杯醋），用毛巾蘸湿后擦头发，从发根到发梢都抹一遍，不用洗，直接吹干。每周用2 - 3次，半个月后头发会变得顺滑有光泽，适合头发干枯毛躁的人，而且没啥副作用，孕妇也能用。

十四、秃头雄鸡头外敷方

少林传的这个治秃头方子有点特别：买三个雄鸡头（菜市场卖活鸡的地方能买到），捣烂后加蜂蜜调成糊状，像面膜一样涂在秃头上，厚度大概2毫米，用保鲜膜包起来，30分钟后洗掉。每周涂2次，坚持一个月，能感觉到头皮变紧实，慢慢长出新头发，就是味道有点重，忍忍就好。

十五、黄白发变黑柏壳枕头法

头发黄白别愁，试试枕柏壳枕头：买300克柏壳（中药店有），装在布袋子里，晚上睡觉当枕头，坚持半年到八个月，头发会慢慢变黑，特别是发根处。另外，用小酸枣树东边的根3两，煮水洗头，一天一次，连洗一周，头发不仅变黑，还会长得更快，双管齐下效果更好。

十六、头发早白何首乌核桃方

年轻人早生白发，试试这个食疗方：取何首乌3两、核桃肉7两、黑芝麻2斤，一起炒干后磨成粉，每次取半两（约5勺），用红糖水调匀喝，一天两次，连喝一个月。3 - 4个月后，白发会慢慢转黑，记得别吃蚕豆、肥肉和油炸食品，不然效果会打折扣。

十七、少白头变黑发柏壳何首乌法

中国医学会推荐的两个法子，简单又有效：①用柏壳装枕头，每天枕着睡觉，半年左右头发自己就变黑了，适合没时间熬药的人；②何首乌三两、黑芝麻三两，加适量红糖水煮沸，分成三次吃完，连吃半个月，白发会从根部长出黑色，记得坚持，别半途而废。

十八、头发脱落桑叶水洗法

云南名医李笑白的这个方子，治脱发特别快：抓一把干桑叶（约50克），煮水后滤掉渣，放温后用来洗头，不用洗发水，直接洗，三天洗一次。用三次就能明显感觉掉发减少，坚持一个月，头发变得又密又韧，适合压力大掉发的上班族。

十九、减肥荷叶冬瓜皮茶

想减肥的朋友看过来，这个茶刮油效果绝了：取干荷叶10克、干冬瓜皮20克（差不多各一小把），用热水冲泡，可反复泡2 - 3次，当水喝，一天一杯，连用1 - 2个月。能去身体里的厚腻油脂，肚子上的肉会慢慢变少，记得忌肥肉、油腻，少吃糖，配合少吃多动，瘦得更快。

二十、瘦人增胖鸡蛋西红柿法

太瘦想增胖的朋友，试试这个早餐食谱：打两个鸡蛋在碗里，加一汤匙生西红柿汁（新鲜榨的最好）和适量白糖，用刚烧开的水冲成半熟（像蛋花汤一样），每天早上空腹吃，连吃一个月。慢慢会发现胃口变好，体重也跟着涨，适合消化吸收差、长不胖的人，记得别冲太熟，半流质更容易吸收。

二十一、牙变白食盐小苏打法

牙齿黄想变白，不用去洗牙，在家就能搞定：取食盐和小苏打各半勺，等量混合后加少许水调成糊状，代替牙膏刷牙，每天一次，3 - 4天就能去掉牙齿表面的茶渍、烟渍等色斑，让牙齿变白。刷的时候别太用力，避免损伤牙釉质，敏感牙一周刷2次就行。

二十二、酒糟鼻白萝卜白醋擦

鼻子红通通的酒糟鼻别烦恼，用白萝卜和白醋就能治：把白萝卜切成薄片，蘸点白醋，在鼻子上擦3分钟，一天三次，连用一周。白醋能消炎杀菌，白萝卜有收敛作用，坚持擦，鼻子上的红血丝和红疙瘩会慢慢消下去，恢复光滑，记得擦完别马上晒太阳，保持皮肤清洁。

这些偏方都是老辈人传下来的经验，材料常见、用法简单，大家用之前记得先做小面积皮肤测试，有过敏情况就停用。身体问题严重的，最好先问问医生哦！

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。