活力健康源地

早上好呀，周五了亲爱的姐妹们！

虽然胖妞每天发的东西最近很少有人看，但还是坚持日更[憨笑]万一哪天有减肥需求的朋友无意中翻到我了，胖妞能有一丁点的参考价值都觉得好开心了～

继续来分享16+8轻断食时期经常吃的食谱哦，三周掉了12斤了，我可以，就说明姐妹们都可以哦！

今天的这个是一道香喷喷的肉菜哦，不加油的空气炸锅烤鸡翅根！真的香晕～

友情提示：吃的时候一定记得把皮去掉，能少摄入不少热量哦！

做法放在此处啦，姐妹们吃起～

365建站客服QQ：800083652

不加油空气炸锅直接烤

吃的时候记得把鸡皮去掉

365建站

香晕了

做法也简单哦