活力健康源地

开门见山，今天想和你聊聊筋骨不利的问题。随着我们的年龄渐长，好多人的筋骨已经远不如年轻时候来的利索了，下雨天疼，气温骤降疼，有时候出门走个几步路，就开始出现乏力的症状了。今天讲的这个中成药，就非常的适合老年人通利筋骨，它就是伸筋丹胶囊

伸筋丹胶囊：地龙、马钱子、红花、乳香、没药、骨碎补、防己、香加皮。

我们讲，之所以老了老了，筋骨的问题暴露出来，很大一部分原因是因为血虚。中医讲，肾主藏精，在体合骨，肝主藏血，在体合筋。精血亏虚不足，就不能濡养到筋骨，所以有时候四肢才会屈张不利。那么，痛又是怎么一回事呢？中医有个说法，叫作因虚致瘀。意思是血虚久了，就会有血瘀的症状。这就好比一条原本潺潺不息的小河，现如今突然断流了，没有了源头活水，久而久之，泥沙俱下，小河迟早都会被下沉的泥沙所阻断。因此，治疗此类疾病，当以补虚以治本，泄实以治标。

地龙，也就是我们常讲的蚯蚓。

蚯蚓常年生活在土壤里，来回的穿梭，其入药后的药性也是以通为主的。

地龙走肝经血分，最擅长的就是消除筋络里的瘀滞，经络里没有了，血管不堵了，疼痛的症状自然也就随之缓解了，通则不痛啊！老生常谈的话题了。

马钱子一直以来都是极具争议的药材，其药力峻猛，所到之处，身体内的瘀滞均无所遁形，用雷厉风行来形容其药性一点都不为过。

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然而，也正是它的药性非常的峻猛，所以马钱子也存在一定的毒性，因此，对马钱子的用量是极为严苛的，单次用量不应超过0.6g。是故，如果一定要服用含有马钱子的方子，需在专业的中医师或中药师的指导下服用。

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相比之下，红花、乳香、没药虽同为活血化瘀的药材，但它们的药性就要缓和许多了。

其中，红花是花类药材，其质地轻盈，味辛而性温，药性走而不守，可以协助地龙、马钱子一同行散体内的瘀血。

红花

而乳香和没药则都不是寻常的植物药，它们都是树脂类的药材，原先是作为进贡给皇室的香料而流入我国境内的，后来，它们活血化瘀的功效逐渐显露出来后，被纳入了药用。

骨碎补放在这里则是治本的。

你光看这个名字就知道，骨碎补这味药材是有利于我们的骨骼的。

而事实也正是如此。

骨碎补走的是肾经，最善温补肾阳，不仅可以补足亏虚的肾精，同时，肾阳还有推动的作用，可以推动气血的前行，使得滋补的同时没有瘀滞的风险，所以说，骨碎补是强筋健骨的专药一点都不为过。

最后，则是用上了香加皮和防己。

防己

它们都是化湿利水的常用药。

我们常讲，气血本为一家，一荣俱荣，一损俱损。而痰湿和瘀血也是一家，痰湿入络，粘滞血液，同样会产生瘀血，所以，大家可以去看，但凡是化瘀的方子里大都会用上一些化湿的药材，反之，化湿的方子里也常常会用到化瘀的药材。

最后，要强调的是，伸筋丸胶囊里的药味药性过于峻猛，因此，不宜长期服用，中病即止。