气🩸不足老得快,这个茶赶紧喝起来!
气🩸不足的女人特别容易老,还容易脸色辣黄、长ban
推荐这个西洋参桑葚桂圆茶
食材:西洋参3g,桂圆10g,桑葚10g
做法:食材洗净,加入适量清水煮10-15分钟口感是淡淡
的甜味,不需要额外加糖也很好喝~
西洋参性偏寒,是很好的补气yao材,桂圆性温,可以补🩸,两物一温一寒刚好中和,补气🩸的同时又不会上火
桑甚性寒,滋阴补🩸的同时又生津润燥,延缓 shuai老!女孩子养生离不开补气桖,气🩸好了,气色皮肤自然就好,内调是需要个过程的,坚持方可见成效!
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