活力健康源地

茜茜公主，原名伊丽莎白·阿玛莉·欧根妮（Sissi），以极致爱美的个性与美貌，成为 19 世纪最具传奇色彩的皇室人物之一，并收获欧洲最美皇后的称号。她一生宛如一场浮华的梦，令人迷醉，却又在尾声时令人心碎。

美如女神，她是欧洲最美皇后

——茜茜公主

1837 年出生于巴伐利亚贵族家庭，茜茜公主以希腊女神般的外貌收获欧洲最美皇后之称，她肌肤如雪，眼神深邃，姿态优雅，不只征服奥地利皇帝弗朗茨·约瑟夫一世的心，是 19 世纪欧洲皇室和贵族间最受瞩目的焦点。

为了美，无所不用其极

堪称19世纪的美容大王

然而，茜茜公主为了保持她那近乎完美的外貌，茜茜採用了极其严苛的美容法，堪称是 19世纪的美容大王，影响了当时女性对美的追求。

经常不吃不喝，只为维持黄蜂腰

为了保持纤细的黄蜂腰（腰围仅约 50 公分），她常常进行极端节食，以超低热量的饮食控制体重，坚持只摄取非常有限的食物，避免任何形式的油脂和糖分，有时一整天只吃几片苹果或一碗汤，甚至会进行长时间的禁食，使她长期处於营养不良的状态。

几近自虐的运动强度，让身体变得虚弱

她对运动的狂热达到了近乎自虐的地步，每天要花大量时间进行激烈锻炼，进行数小时高强度马术训练、健身和长距离步行，甚至在宫殿内安装了健身设备，如吊环和槓铃。即使天气寒冷也坚持外出运动，这让她频繁感冒，身体变得虚弱。

为了保养皮肤，使用生肉和草药敷脸

茜茜的美容方法也非常极端，她使用生牛肉或草药面膜敷脸过夜，这虽然能短暂滋润皮肤，长期下来皮肤经常过敏或发炎；茜茜经常化妆，每天需要花几个小时上妆，妆容重点在多层粉底与最后那道柔和腮红，目的是为了强调面部轮廓。而当时化妆品中含有重金属成分，铅和砷成分极高，都对身体產生不小影响。

坚持及踝长发，导致长期头痛

此外，长及脚踝的长发是茜茜的美丽象徵之一，她有一位专属发型师，每天花费数小时为她梳理头发，并使用蛋白和白兰地洗发。这是一件非常辛苦的工作，发型师动作必须非常轻柔，确保发丝不会在过程中受到任何损害。但由於头发过于沉重，导致她长期深受头痛困扰。

对外貌的病态执着

很可能是患有身体畸形恐惧症

茜茜对自己的外貌执着到病态程度，年纪渐长以后，她无法忍受衰老的跡象，拒绝被画肖像或拍照，甚至长期戴着面纱掩饰自己的脸。这种极端行为，使历史学家推测她可能患有身体畸形恐惧症，对自己的容貌永远不满意，并且对老去感到极度焦虑，这让晚年的她身心状况不断恶化。

极其美丽的一生

最终却以惨死告终

她于1898 年 9 月 10 日，于瑞士的日内瓦湖畔，被一名叫Loui Löhner的意大利男子刺杀。那天，茜茜公主一如既往在日内瓦渡假，走在海滨长廊，打算搭乘一艘船前往湖边的度假场所时，Loui Löhner悄无声息地接近了她，突然从衣服中抽出一把细长的锉刀，朝她的胸口刺去。

公主受伤后，立即倒在地上，旁观者和保镖试图将她救起，但她的伤势过于严重，最终在短短的几分钟内死亡。

兇手 当场被逮补，Luigi Lucheni声称自己并非个人仇恨，而是为了反抗当时的皇权制度，原本打算暗杀另一位皇室成员，但临时发现茜茜公主，决定对她下手，茜茜与他并无直接仇恨。而茜茜公主的死，被认为是当时政治动荡的缩影。

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对美的影响力持续至今

《铁达尼号》和《歌剧魅影》都有她的影子

茜茜的影响力一直延续至今，经常成为影视作品中的灵感来源。

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其中，星星发饰（Sisi's Star Hair Ornaments）是茜茜最著名的珠宝之一，由奥地利皇室珠宝商设计制作。这些由贵金属与钻石镶嵌而成的多个八角星星，影响许多后世珠宝品牌与王室成员，现代高级珠宝品牌如 Swarovski 和 Chaumet 也曾推出以她为灵感的星星发饰系列。

这些星星髮饰最著名的形象，来自于1865 年著名宫廷画家 Franz Xaver Winterhalter 所绘的茜茜公主肖像，令人联想到电影版《The Phantom of the Opera》（歌剧魅影）中， Christen Daaé 身穿华服演唱《Think of Me》的穿著，一身白色礼服与精致的星星发饰，与肖像里茜茜公主的打扮相当类似。

而电影《泰坦尼克号》女主角 Rose，一头蓬松长卷发以及 19 世纪宫廷华美衣着风格，更彷彿是茜茜公主真人化身。

如今，回头看茜茜公主的造型依然美得令人赞叹，如果想更了解这位传奇，有无数电影和电视剧都已经为你演过一遍，看完你也会为这位美丽皇后无法自拔。