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健康活力 经常便秘,可能是肠道出了问题,6个因素为主因,不妨自查

发布日期:2024-12-22 10:18    点击次数:198

对于我们的肠道而言,相信很多人都有所了解,它除了能吸收精微物质外,还能传导糟粕。而对于这一点,无论是现代医学还是传统医学,几乎都持有相同的观点。

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当然,若是肠道所传导的糟粕这一功能出现异常,就比如说,形成了便秘。这不仅单单只是肠道出了问题,更预示着我们身体的这一个整体也出现了问题。

具体要如何理解?

这还需回归到传统医学的角度,来看待这个问题。在传统医学看来,有六个方面的因素所在:

①肺气不降。中医讲,肺与大肠互为表里。若是肺气宣降有常,那么大肠的传导就通畅无误;若是肺气不降或是宣降失常,那么大肠的传导也会失常。反过来说,若是时常便秘,那么肺也不会好到哪里去。

②肝郁气滞。我们的肝主疏泄。就是说,一切脏腑功能的正常运行,都无法离开肝的疏泄之能加持。简单来说就是,肝的疏泄就好比发动机里的“机油”。只有加了足够的“机油”身体的这部机器才能运转顺畅。若是存在肝郁气滞,那么大肠传导就会不畅。因此就容易引起便秘以及肠道不干净。

③脾气虚弱。中医讲,脾和胃互为表里。我们的脾主升,胃主降。因此,脾胃气机的升降,可看作是一身气机升降的中枢所在。若是脾气虚弱,中焦地升降失常,那么大肠的传导就会不畅,从而形成便秘以及陈便淤积。

④肾阳不足。在传统医学里,我们的肾司二阴。就是说,无论是大小便,都需要足够的肾阳来气化和温煦。若是肾阳亏虚,寒积于内,那么排便就会滞涩难行,导致肠道不净。

⑤血虚失养。若是人体存在阴血亏虚,必然就会导致体内的津液不足。津血又源于水谷精微。因此,若是血虚,那么阴津必然不足。而肠道失于濡养,自然容易便秘。

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⑥内热淤积。这就是说,若是过食肥甘厚味,就容易导致肠胃内热淤积。内热灼伤阴津后,就会导致肠道滞涩,这样也会形成便秘。

所以说,别看只是一个小小的便秘,但其背后的成因却不少。当然,也可以反过来看。时常便秘的人,也有可能引发上述这6种问题。

主要症候表现就是:患者在便秘的同时,还会腹中胀痛、嗳气肠鸣频发、或是时常排气,食欲不振等。

总的来说,若是肠不净,则气行不畅。因此,我们身体的衰老或是异常,从某种意义上来讲,就是从我们的肠道里变“脏”开始的。因此,若是时常便秘,就需要多加留意了。并且需要根据自身的实际情况来妥善调治。



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