活力健康源地

文/罗华昌中医    

古中医防未病，保民众大健康。

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人老了容易出现下肢无力的痿症表现，主要有以下几个原因。一方面，随着年龄增长，身体器官功能逐渐衰退，尤其是肾脏功能减弱。中医认为肾主骨生髓，肾气不足则筋骨失养，容易导致下肢无力。另一方面，老年人气血运行不畅，血液循环减慢，肌肉得不到充足的营养供应，也会出现软弱无力的情况。再者，老年人可能患有一些慢性疾病，如糖尿病、心脑血管疾病等，这些疾病会影响神经和血管功能，进而影响下肢的力量。

在现代医学中，有多种疾病可能导致类似的症状。例如腰椎间盘突出症，突出的椎间盘可能压迫神经，引起下肢疼痛、无力。还有脑梗死、脑出血等脑血管疾病，可能损伤神经中枢，导致一侧或双侧下肢无力。另外，重症肌无力也是一种可能的疾病，患者会出现全身或局部肌肉无力，包括下肢。此外，骨质疏松症也会使骨骼变得脆弱，容易引起下肢无力和疼痛。

引发下肢无力痿症的原因多种多样。比如，有的人在大病初愈后，身体还十分虚弱时就匆忙远行。本来生病就已经让身体元气大伤，此时应该安心静养，让身体慢慢恢复。可如果急于行动，身体就会过度劳累，就像一个疲惫不堪的工人，在没有得到充分休息的情况下又被安排繁重的工作任务，那肯定会不堪重负。还有一些人，不懂得节制房事，无论是因为欲望过盛还是其他原因，过度的性行为会极大地消耗人体的精气。要知道，我们的骨髓需要精气的滋养，精气一旦过度损耗，骨髓就会受伤，而下肢的力量主要来源于骨髓的支撑，骨髓出了问题，腿自然就使不上劲了。另外，妇女在产后这个特殊时期也需要格外注意。产后的女性身体经历了巨大的变化，此时应该好好调养。如果过早地起身活动，身体得不到应有的休息，就容易损伤根本。这就如同刚经历了一场大战的士兵，还没来得及休整就又被派上战场，结果可想而知。

比如有患者，他平日里特别喜欢喝酒。突然有一天，他发现自己患上了痿症。酒，其实是一种湿热属性的饮品。这个人的痿症就是因为过度饮酒，使得湿热在体内积聚而引发的。用中药给他治疗时，就可以采用东垣清燥汤这个方子。

一、东垣清燥汤

处方及剂量：

具体药物组成因版本可能略有差异，但一般包括黄芪、苍术、白术、陈皮、泽泻、人参、茯苓、升麻、麦冬、当归、生地黄、神曲、黄柏、猪苓、柴胡、黄连、五味子等。剂量需根据患者具体情况由医生调整，以下为参考剂量范围：黄芪 15 - 30 克、苍术 9 - 15 克、白术 9 - 15 克、陈皮 6 - 12 克、泽泻 9 - 15 克、人参 6 - 12 克、茯苓 9 - 15 克、升麻 3 - 9 克、麦冬 9 - 15 克、当归 9 - 15 克、生地黄 9 - 15 克、神曲 9 - 15 克、黄柏 6 - 12 克、猪苓 9 - 15 克、柴胡 6 - 12 克、黄连 3 - 6 克、五味子 6 - 12 克。

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功效：

清热燥湿，调理气血。清除体内湿热之邪，促进气血流通，使身体恢复正常的生理功能。

可解决的疾病及症状列表：

主要用于因湿热引起的痿症，表现为下肢软弱无力，不能行走站立。还可缓解因湿热导致的身体困重、肢体酸楚、口干口苦、小便黄赤等症状。

二、其他可能对痿症有帮助的方子及措施

六味地黄丸加味

处方及剂量：熟地黄 24 克、山茱萸 12 克、山药 12 克、泽泻 9 克、牡丹皮 9 克、茯苓 9 克。可根据病情加用杜仲 15 克、牛膝 15 克等。

功效：滋阴补肾，强壮筋骨。对于因肾阴不足导致的痿症有一定疗效。

可解决的疾病及症状列表：适用于腰膝酸软、头晕耳鸣、下肢无力、潮热盗汗等肾阴亏虚症状引起的痿症。

饮食调理

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多吃一些具有健脾利湿、清热作用的食物，如薏苡仁、赤小豆、绿豆、苦瓜等。避免食用辛辣、油腻、温热性食物，如辣椒、油炸食品、酒等，以减少湿热的产生。

康复锻炼

针对痿症患者，可以进行适当的康复锻炼，如按摩、针灸、推拿等物理治疗方法，促进局部血液循环，增强肌肉力量。同时，进行一些简单的肢体运动，如抬腿、屈伸关节等，逐步恢复下肢的功能。

所以，我们在日常生活中一定要注意保养身体。生病后要听从医生的建议，好好休息，不要急于活动。在房事方面要适度，不要过度消耗自己的精气。妇女产后更是要注意调养，不能过早地劳累。如果不幸患上了痿症，一定要及时就医，听从医生的建议进行治疗，不要自行用药。同时，要注意饮食，尽量少喝酒或者不喝酒，多吃一些清淡、有营养的食物，这样才能让我们的身体更加健康。

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