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人到中年，一定要学会用这个中成药，大补肝肾和精血！大家好，我是李医生，很多粉丝朋友对我说，为什么感觉一到中年，不但腰腿酸痛，手脚不灵活，记忆力也是大不如前，还有眼睛昏花，那对于这种情况，我们该如何改善呢？关键在于我们的肝肾！

中医讲“人过40，阴自减半”，就是指人过了40，肝肾缺乏阴液的滋养，就会出现我们开头说的那些问题，像肾主藏精，开窍在耳，其华在发，在体合骨，肾精掌管人生长和发育，而精又化阴阳，因此，人一旦肾阴减少，就会开始衰老，其中最明显的特点就是听力下降，头发变白，还有腰腿骨骼不够坚硬。此外，还会可能会有小便频繁，夜尿多，晚上爱出汗，内心烦躁，失眠。

然后是肝肾同源，肝藏血，上面我们又说了肾藏精，因此精血之间也可以相互转化，那肝开窍在木，其华在爪，在体合筋，因此肝血不足，就会出现指甲上有竖条纹，而且还显得干枯暗淡，还有眼干眼涩，视力昏花等，所以说，人到中年，一定要学会用归芍地黄丸这个药。

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那这个药其实就是在六味地黄丸的基础上加上了当归和白芍，其中当归专能补血，适用于心肝血虚导致的脸色萎黄，眩晕心悸，还有月经不调等症状，此外，它还有温经散寒，活血祛瘀止痛的作用，就是像有些中老年人喝不了一点凉的，还总感觉手脚冰凉，也可以通过它来改善。白芍养血柔肝，止痛，可以改善肝血亏虚导致的眼睛干涩，自汗，盗汗，还有胁痛，四肢挛痛，头晕目眩等症状。

然后是六味地黄丸我们都知道是滋补肾阴的，可以很好的调理肾阴不足导致的潮热盗汗，心烦，爱出虚汗，还有腰膝酸软，头晕耳鸣等。

好了，以上用药一定要在医生的辨证指导下应用，我们下期再见！