活力健康源地

这是「神希园」的第 692 期 原创

作者 l 周浅来源 l 神希园（ID：shenxiyuan999）

现如今，“减肥”似乎已经成为了一个备受大众关注的话题，但实际上，除了减肥群体在日益庞大外，生活中需要增肥的人，也不在少数。对于这类人来说，似乎吃什么都不会引起体重的增加，虽然这在很多人看来是一件好事，但总是“光吃不胖”，却也会给身体健康造成诸多不良影响。而在中医看来，怎么吃都不胖的背后，或还隐藏着“阴血亏虚”的问题。

365建站

对于血虚的人来说，其体内或多或少都会存在一定火气，而血液属阴，当体内阴液不足时，就很容易造成火热旺盛，但这里说的“火热”并不是指实火，而是虚火，由于阴不制阳，阳气慢慢聚集就会化生成内热。

图片

阴血亏虚的人大多有两个很明显的特征，第一个就是胃口好，当其胃里有虚火时，食物消化起来就会非常快，但食物的营养物质却没有被很好地吸收与利用起来，所以不容易长胖；还有一个特征就是性子急，遇到事情常常会急躁，这也是体内虚火所致。

所以，对于这类体质瘦弱的人来说，想要增加自身的体重，就得先滋阴降火，当体内的这股火热病邪化解了，内耗就会减少，体重自然就会慢慢有所增加。

而对于这样的病症，清代名医景东旸便就创立了一个药方，此方总共有7味中药材，分别是当归、生地、川芎、白术、白芍、人参、砂仁，可以看出，这个方剂其实是在“四物汤”的基础上演变而来的。

图片

365建站客服QQ：800083652

四物汤本身也是一个有名的经典方剂，具有活血补血的效果，其由当归、熟地、川芎以及白芍共同配伍而成，不过，景东旸在这里将熟地换成了生地，生地具有清热、凉血、滋阴的效果，更适合阴血亏虚的瘦人服用。

当归是医家常用的补血药，被誉为“血家圣药”，在很多的补血药方均都能看见这味药材，由于血虚容易导致瘀血的出现，而当归既能补血，又能活血，因此能很好地缓解病症；白芍药性偏酸，酸性具有收敛的特性，可以将补进体内的血液给收起来。川芎“上行头目，下达血海”，牵引药性，让血液运转周身。

此外，景东旸还加入了补气的人参和补脾的白术，人参能够大补元气，而且人参味道甘甜，中医认为，甘甜益力生肌肉，这将有利于肌肉的充盈，当然，如果患者难以承受人参的药性，也可将其换成党参。白术具有健利脾胃的效果，由于脾胃是气血化生之源，脾胃旺盛，才有利于气血的生成，所以，补血还得从源头开始。

图片

其实，从另一角度来看，脾主运化，可以运化水谷精微，如果脾胃虚弱，那么就很容易导致痰湿生成，这个时候就容易出现虚胖，也就是说，无论是太胖还是太瘦，其根本都在于“脾”，而调理也应从脾胃入手。

最后还用到了砂仁，砂仁行气化滞，疏理气机，有助于药性的输送，同时也能缓解补药的滋腻。总得来说，景东旸的这一药方，治疗思路很清晰，有补有泄，但大家要注意的是，此方往往更适合血虚且性子急躁的瘦人服用，其他“光吃不胖”的瘦子们在使用前，一定要仔细咨询医生。

温馨提示：本文仅代表作者观点，不代表本平台立场。本文仅作知识分享，不构成对任何方药或治疗的推荐，不能代替医疗建议，请勿盲目试药，本平台不承担由此产生的一切责任。如有诊疗需要，请到当地医院就诊。

END

——妙用中医，健康人生，精彩内容，广而告之——↓中医改变生活，好物走进生活↓学中医，有前途

↓关注公众号@神希园  设为星标↓

↓更多交流，请关注视频号↓ 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。