活力健康源地

很多人总是在问同时出现了海绵体弱而敏感的问题该如何调理？看到网络上那么多的思路那么多的方总是很迷茫，不知道该如何入手。

虽然中医讲究辨证论治，但是对于同一类病往往会有专方，只不过有些微小的细节需要调整，大的方向对了慢慢的都会好起来。

中医对于这种慢性隐疾的调理无非就是补肾，燥湿，理气，活血四步走

首先需要大补肾之精气，肾贵为先天之本，主生殖，先天之本旺盛，一身的五脏六腑就会旺盛，人就可以正常的运转起来。

其次要想补进去肾必然需要疏肝理气，畅通阳道打通通往海绵体的道路。情志好多了，气机也会顺畅不少，反之总是闷闷不乐就会气机郁结在一起进而加重病情。

第三假如身体内湿气特别重的话即使你去补也是补不进去，反而补的越多加重病情。犹如一个人拉肚子必然不能吃大鱼大肉一样，需要尽可能的少补多补。

第四需要净化海绵体内已经形成的瘀血，所谓旧血不去，新血不生。

来自河南郑州的李先生，宗筋不振多年有余，行事总是的困难，多数是直接起不来，即使勉强起来也会很快的弱下去，时间久了自己也是非常的不信心整天不由自主的想这个问题。症见：

1.海绵体弱而敏感

2.腰膝酸软无力

3.耳鸣头晕

4.记忆力减退

5.阴囊潮湿，粘滞不爽

6.大便不成形，经常会有没有消化完的食物

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7.身体困重，精神萎靡不振

8.舌质淡胖，苔白，齿痕重，脉象弱

舌苔如下：

辩证：肾虚夹湿夹瘀

论治：补肾，化湿，化瘀

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可用山药，山茱萸，熟地，茯苓，泽泻，丹皮，牛膝，甘草，枸杞子，菟丝子，覆盆子，橘核，麦芽，蜈蚣，薏苡仁，嘱咐其平时保持正常平和的心态，不要过于烦躁焦虑，更不要活在病中不可自拔。经过一段时间调理宗筋柔韧性大幅度提升，可以自由振奋而起，半个钟有余。

往往身体越虚邪气就会越重，身体往往处于虚实夹杂的状态，单纯的扶正并不会管用反而越补越虚进而加重病情。所以我们需要扶正和祛邪同时进行，补进去才是最终的目的。