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健康根源 运动汇丨世界睡眠日 3个穴位帮你促进睡眠
发布日期：2025-03-21 17:38 点击次数：171
本文转自：人民网
站群论坛人民网记者 李乃妍
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今天是世界睡眠日，为帮助大家改善睡眠，我们邀请中医大夫为我们推荐了3个按揉穴位，一起学起来。
本期理论及技术指导：
首都医科大学附属北京中医医院心身医学科主治医师 沈慧
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剪辑：刘蕊