活力健康源地

图文/许九九 

让中医传承，让家人健康，让众生无疾

现在的你，是不是经常感到腰膝酸软、头晕耳鸣，还时不时失眠健忘呢？更糟糕的是，面色无华、皮肤干燥、皱纹增多呢？这些问题肯定让你头疼不已。

但是你别担心，今天我要给你掀开一个秘方，它能帮助你解决这些问题，让你重拾年轻活力。

在现代社会，生活节奏快得让人喘不过气来，工作压力也像山一样大。很多人因此出现了脾肾不足的情况。不过，好消息的是，《圣济总录》里记载的四味地黄丸，简直就是这些人的福音。它能补脾肾、强身健体，不仅能改善你的身体状况，还能让你的肌肤焕发青春光彩，重拾年轻活力。快来跟我一起了解这个神奇的秘方吧！

站群论坛

图片

四味地黄丸这个方子，可是记载在《圣济总录》里的宝贝，它主治脾肾两虚。如果你经常腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘，或者面色萎黄、胃口不佳、难以消化，甚至面色皮肤变差、舌淡脉细弱，那它就是你的救星了。

图片

图片

四味地黄丸，由四味药组成：熟地15克、白术15克、茯苓15克、菟丝子15克。别看它只有四味药，这可是分成了两组：一组补肾，一组健脾，双管齐下，效果杠杠的。用法：水煎服，早晚分服，饭后服用。

图片

365建站客服QQ：800083652

中医认为，人体的健康和寿命，跟脾肾的功能可是密切相关的。脾是后天之本，主化生气血；肾是先天之本，主藏精气神。想要重拾年轻活力，就得把脾胃这两座根基修复好。肾就像身体的地下水，脾就像身体的土壤。土壤肥沃了，地下水就能源源不绝，再配上足够的阳气，地上的植物才能茁壮成长啊！

熟地这味药，性微温，味甘，归肝经、肾经。它能补血滋阴，益精填髓，是大家熟知的补肾名方——六味地黄丸的君药。你知道吗？《神农本草经》还称它为“地髓”，意思是，它吸收了土地的精华。它能帮助人体恢复精气，填补肾精，效果杠杠的。

再来说说菟丝子吧，这味药味辛、甘，性平，归肝、肾、脾经。它能补益肝肾，固精缩尿，常用于肝肾不足、腰膝酸软、阳痿遗精等症状。菟丝子是植物的种子，根据取类比象的思维，它更多的是补肾精。这味药甘辛微温，禀气中和，既可补阳，又可益阴，温而不燥，补而不滞，是不可多得的平补之品。

熟地和菟丝子在这里的作用，就是填补先天之本——肾精。肾精一足，人体活动就有了动力源泉，就能很好地改善记忆力下降、动作迟钝、腰膝酸软等症状。而且啊，中医认为，肾跟生殖系统密切相关，补益肾精还能解决肾精不足导致的不孕不育、阳痿遗精等生殖系统问题呢！

方中的白术，可是中药里的健脾第一高手，它芳香性温，有益气健脾、燥湿利水的功效。脾喜燥恶湿嘛，它是主管食物吸收运化的后天之本。一个人胃口好不好，能不能吃得下饭，这可是老百姓判断脾胃功能好不好的重要标准哦！

图片

图片

图片

图片

胃口不好怎么办呢？这跟脾胃功能不佳、无法吸收和运化食物有关，也跟脾胃产生的垃圾——痰湿、食积堆积过多有关。白术这味药啊，既可以健脾，又可以通过其燥湿行气的作用，清理脾胃产生的垃圾。这样一来呢，脾胃的吸收运化功能就变佳了，体内的经络也因为垃圾的清理而变得顺畅起来了。

很多人关心的脸上黄褐斑、长皱纹的问题啊，其实跟脾胃以及经络的循行路线密切相关。头面是足阳明胃经和手阳明大肠经的经络循行所在嘛。阳明经是多气多血的经络啊，它的根源在于中焦。面部的气血是否充盈、肌肤是否饱满有亮泽啊，都跟阳明经的气血是否充盈、气血上行到头面的道路是否通畅密切相关哦！

所以，白术这味药啊，既调理脾胃恢复气血，又疏通了气血运行的道路，对于保养皮肤、让肌肤焕发青春光彩，可是起到了重要的作用哦！

再来说说茯苓这味药吧！它性味甘、淡，入心、脾、肾三经。它有利湿渗湿、健脾安神的功效哦！在这个方子里面，它主要起到辅助的作用。一方面，熟地质地黏腻，有些人吃了熟地容易助长湿气，茯苓就可以通过利小便的方式排出熟地产生的湿气，以免阻碍脾胃的运化；另一方面，茯苓还能帮助白术起到更好的健脾燥湿、恢复脾胃功能的作用哦！

图片

这个四味地黄丸，可是个宝贝呢！它不仅能治疗脾胃的问题，还有脱发也是现在很多人面临的问题。中医认为，肾藏精，其华在发；肝藏血，发为血之余。头发的生长与肾精和肝血密切相关。如果你辨证脱发属于脾肾两虚，伴有头发生油、胃口不佳、身体重着、腰膝酸软、精神不振等症状时，也可以考虑用这个方子哦！

最后我想说，这个四味地黄丸真的是一个很好的方子，它能让你重拾青春活力，告别脾肾两虚的困扰。

如果你觉得我说的有道理，那就赶紧把这个方子收藏起来吧！也可以分享给你的亲朋好友们，让他们也一起受益吧！记得时刻关注我的公众号，你将获取更多健康养生的小知识哦！

END

图片

图片

图片

图片

图片

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。